随着夏季的来临，空调成为了许多人避暑的利器。然而，近日却有关于吹空调会引发“面瘫”的说法广为流传。据说，长时间让空调直接吹向面部会导致面部神经受到刺激，从而引发“面瘫”。那么，吹空调是否真的会患上“空调病”呢？值得我们警惕。

为了寻找答案，首先要坚定地“不信谣，不传谣。”接下来，再开启智者的探寻之路。

要想明确“吹空调”和“面瘫”之间的关系。我们先来谈谈常见的“空调病”。

首先，“空调病”不是医学概念。由此引发的感冒流涕、咳嗽鼻塞等，才是病。

其次，这些症状不只与温度有关，还与空气的质量有关。开空调的时间过长，密闭空间内的氧气浓度就会下降，而且会滋生病毒和细菌。

那么该如何解决？

建议一：连续开空调的时间不要过长。日间可以每隔1-2个小时就关闭，然后打开窗户通风，促进空气流通，保证室内氧气的供给。

建议二：如果是中央空调，不便控制开关，那就偶尔起来走到户外呼吸新鲜空气。不过这时要留心室内外的温差，需要给身体一个缓冲和适应的过程，否则也容易出现不适。

建议三：定期清洗空调。

由此可见，我们在使用空调时要特别关注：温度（不要过低以及温差）和空气质量（氧含量以及清洁度）。接下来，我们再看看“面瘫”的诱因是否和这两点有关。

面瘫，顾名思义就是面部神经受损导致面部肌肉瘫痪所出现的症状。

面瘫主要包括两种：中枢性面瘫和周围性面瘫。

其中，中枢性面瘫常见于脑血管疾病。周围性面瘫则多由面神经的病变所致。而坊间流传的“吹空调会导致面瘫”属于“周围性面瘫”中的特发性面瘫。

特发性面瘫是成年人中最常见的，其症状为单侧嘴歪、嘴巴和眼睛都难以闭上等情况。除了跟单纯疱疹病毒有关外，带状疱疹病毒也会诱发身体的免疫反应，导致面瘫。

在一份2005年的调查结果（含262例）中，有以下几点值得我们重视。

发病前感冒，占53.5%；

患者发病的平均年龄：39±17岁（22-56岁）；

过度疲劳者，占22.5%；

其余包括（不仅限于）上呼吸道感染（占18.7%）、心理压力（占11.5%）等。

第一点就“回应”了“吹空调会导致面瘫”这种以偏概全的说法，第二点说明面瘫患者大多为社会劳动的“中坚力量”。其中，过度疲劳和心理压力都是不可小觑的因素。

所以，平时一定要注意劳逸结合，正常作息，合理安排生活和工作，否则会陷入一种恶性循环，导致人体免疫力下降，让病毒有机可乘。

相较于带状疱疹病毒诱发的面瘫，特发性面瘫的预后效果较好。

带状疱疹病毒对神经的伤害非常大，所以又称作嗜神经病毒。感染了这种病毒，就会长带状疱疹（皮肤病）。它不仅伤及面部神经，导致出现面瘫的现象，同时也会影响周边的神经，部分患者还会出现听觉神经受损的情况。

所以，面瘫不一定是由“吹空调”引起的，“吹空调”也不一定就会吹成面瘫。相反，炎炎酷暑，如果因为某种偶发现象就杯弓蛇影地不再吹空调，那么怕是会中暑啊。

其实面瘫就像感冒一样——病毒侵体。生病肯定是不舒服的，我们除了及时就医之外，也可以防患于未然，提高自身的免疫力。

保证室内的空气质量，避免长时间待在低温密闭空间；

养成良好的饮食习惯：低脂、低糖、低盐；

养成健康的生活习惯：不抽烟、少喝酒；

保证睡眠以及适量的运动，提高抵抗力，增强免疫力，避免过度劳累，保持舒畅的心理状态。

注意以上几点，那么夏天来了，我们也还是可以放心地享受空调的清凉，不必过于忧虑“面瘫”了。

以上就是吹空调会引发“面瘫”，患上“空调病”吗？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多吹空调会引发“面瘫”，患上“空调病”吗？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。