银耳红枣汤对女性朋友来说是一种很好的滋补品，不仅美容养颜，还能补血养气。但是女性在食用银耳红枣汤的时候，需要注意下面几个问题。

1、女性如果是处于月经期间，则需要注意看自己是否有局部水肿的现象。如果有，则不宜食用红枣。因为吃了红枣之后会导致湿气积攒在体内，使得水肿现象更加严重。

2、如果是体质燥热的女性朋友，同样不适合在月经期间食用红枣汤，会导致月经过多。

3、孕妇在喝银耳红枣汤的时候需要注意不能在汤中加桂圆，因为孕妇在怀孕期间容易产生内热。如果吃加了桂圆的银耳红枣汤，会出现大便干燥、口干舌燥、胎热的问题。

当然了，银耳红枣汤对其他人群来说也是大有益处的。但是需要注意有腹胀或者是患有糖尿病的人群，不宜食用。因为红枣会加重这些不适病症。

温馨提示：冬季天冷的时候，可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝，不过，春夏秋冬里面的料有所增减。十月份天气渐冷时，增加生姜若干;三月份天气转暖，停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数量;六月份炎夏时，可以换成红枣银耳羹。