现如今，有两个地方的人们以其独特的饮食习惯而闻名，即日本和地中海沿岸地区。在这些地方，人们可以尽情享用美味佳肴，却不必担心会因此增肥。然而，这种吃而不胖的现象真的是好事吗？或许我们应该开始思考，人们无法增胖是否存在一些隐患。在本文中，我们将探讨这个话题，并评估其中可能存在的一些风险和影响。

出现喝水都长肉，赶不走肥肉的情况怎么办？

两种原因导致喝水都长胖

出现这样的情况，在中医看来是因为身体的气虚导致的。简单来说就是表现为：

1、阳虚型的胖，就是大热天的，对于肥胖的人来说还是觉得冷，这就是阳虚的表现。

2、湿热型的胖，这种胖最明显的就是面光油光很重，舌苔出现黄腻；当然还有一种胖，能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着，每天懒洋洋的感觉，疲乏无力，声音非常低沉，动不动就会出汗，这种胖属于气虚型的胖。

对于这样的胖中医的治疗效果是很有用的，比如湿热导致的肥胖，推荐大家可以吃一些中药来调理脾脏，脾脏得到改善能提高代谢能力，促进健康。最好还是要把饮食、运动结合起来，控制饮食，以热量低的食物为主，坚持运动，会在一定程度上帮助瘦身的。

怎么吃都不胖，真的是好现象吗？

别人会说：每逢佳节胖三斤，但对于怎么吃都不胖的人来说，都对不起死去的鸡鸭鱼肉了。如果身材一直都很瘦，也是糟糕的事情，想要穿凸显身材的衣服，显得那么困难。甚至有人都会怀疑，这么瘦将来到底能不能生孩子。

在中医看来，吃什么都不胖，怎么吃都不胖，可能是肝脏、脾脏出现问题导致的。通常来说肝火旺盛、脾虚可能会影响到消化吸收能力，消耗的营养要比吸收的营养多。

另外，瘦子并非都是一种类型，需要多区别。以年轻人来说，容易出现高代谢型的瘦，身形消瘦、脂肪偏少、腰细精干；还可能出现吸收不良型的瘦，吃得再多，也不会吸收到身体上。

对于怎么吃都不瘦的人，需要调节肝脏、脾脏，使得吸收能力提高，吸收的量比消耗的量多，会避免这个情况发生。点击蓝字了解更多：一生有4个发胖危险期 看看你赶上了哪一期

哪种身材更好呢？

胖一点不好、瘦一点也不行，那么哪种身材更好？健康、美丽的身材最好是微胖的，看起来落落大方，也会健康很多。最后建议大家定期检测BMI的数值，控制在18.5—24就可以了。

以上就是这两个地方怎么吃都不胖，是好事吗？或许有些隐患存在的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多这两个地方怎么吃都不胖，是好事吗？或许有些隐患存在相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。