1. 东岳指的是位于山东泰安市的泰山。它是五岳之首，也是我国古代五岳之一。

2. 如果想要爬泰山，最佳时间段是秋季的9月和10月。这个时候，天气比较凉爽，雨水也不多。而且，紫霞铺、五龙潭等景点的美景也更加壮观。

3. 爬泰山前，需要做好充分的准备。首先，要选择合适的鞋子和衣服，避免摔倒和受凉。其次，要带足够的水和食物，补充体力。最后，要注意防晒和防寒，以免受伤。

4. 爬泰山要根据自己的身体状况来决定行程。如果你是新手或身体状况较差，可以选择坐缆车或步行到中天门，观看日出和日落。如果你身体健康，可以徒步登顶泰山。

5. 爬泰山虽然辛苦，但是也是一次很好的体验。在登山途中，你可以欣赏到美丽的风景，了解到泰山的历史文化，还可以结交一些志同道合的朋友。如果你想要享受这种体验，可以选择在最佳时间段前往泰山，为自己的人生增添一份难忘的回忆。