黄花木耳汤怎么做
2023-08-05
更新时间:2023-08-05 14:29:24 作者:有品生活网
1. 黄花木耳汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人食用。黄花木耳汤主要材料是黄花木耳,因其具有晶莹剔透、味道鲜美、营养丰富等特点,深受人们的喜爱。下面,我们来介绍一下如何制作这道美味的汤品。
2. 准备所需材料:黄花木耳适量、瘦肉(或猪骨、猪蹄)500克、姜适量、料酒适量、盐适量。
3. 制作步骤:
4. 1. 瘦肉先焯水,将煮肉水倒掉后冲洗干净。
5. 2. 将黄花木耳浸泡半小时,洗净沥干备用。
6. 3. 取一锅清水,加入姜片和料酒,把焯过水的瘦肉(或猪骨、猪蹄)放入,用大火煮沸,撇净浮沫,改用小火煮1小时,直到瘦肉(或猪骨、猪蹄)软烂。
7. 4. 将泡软的黄花木耳放入锅中,再加入适量的盐,用中小火煮15分钟即可。
8. 5. 最后,将汤装碗,撒上葱花就可以食用了。
9. 小贴士:
10. 1. 黄花木耳可以泡发多一些,这样更好吸收汤汁中的养分。
11. 2. 由于黄花木耳是寒性食物,容易导致人体脾胃不适,所以一定要加姜片一起煮,同时不能大量食用。
12. 3. 汤汁可根据个人口味来加盐调味。
13. 黄花木耳汤是一道营养丰富、健康美味的汤品,经常食用可以增强身体免疫力,有助于健康。相信通过以上制作步骤,大家也可以轻松制作出美味的黄花木耳汤来。