大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道高糖食物的食物排名表。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.含糖量高的谷类和精制食品有精米、面条等。

2.土豆含糖量高的食物有土豆泥、薯片等，尤其是像薯片这样的油炸食品。

3.根类和果类蔬菜含糖量也比较高，比如南瓜和胡萝卜。

4.水果含糖量不低，尤其是西瓜。西瓜越甜，含糖量越高。

5.蜂蜜、麦芽糖等甜食，越甜，含糖量就会越高。

6.此外，白面包、膨化饼干等零食含糖量相对较高。

以上解释了高糖食物的食物排名表。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。