木瓜芝麻小米羹怎么做
2023-08-15
更新时间:2023-08-15 10:48:04 作者:有品生活网
1. 木瓜芝麻小米羹,是一道营养丰富、口感细腻的甜品。它融合了木瓜的清香、芝麻的香味和小米的糯甜,给人一种温暖的味觉享受。
2. 材料准备:
- 木瓜一个
- 芝麻适量
- 小米适量
- 冰糖适量
- 温水适量
3. 步骤:
a. 将小米清洗干净,用温水泡20分钟至浸泡后发胀,备用;
b. 木瓜去皮,切成小块;
c. 锅中倒入足够的水,将小米放入锅中煮熟;
d. 将煮熟的小米放入榨汁机中搅拌成糊状;
e. 锅中加入适量的清水,放入芝麻和木瓜块,煮沸后转小火慢炖30分钟;
f. 将木瓜和芝麻煮的水倒入榨汁机中,搅拌均匀;
g. 将搅拌均匀的汁液倒入锅中,加入适量的冰糖,煮沸后转小火慢炖20分钟。
4. 成品呈现:
经过炖煮后,木瓜芝麻小米羹呈现出浓稠的口感和浓郁的香气。倒入碗中,撒上适量的芝麻,既可美观,又增添了食物的香味。木瓜的清甜与芝麻的香味相互结合,口感醇厚,回味悠长。小米的糯甜也为这道羹品增添了一层口感的层次。整体上来说,这道甜品既可满足人们的口腹之欲,又兼具营养和健康。