1、第一：在性爱的过程中，可以通过改变环境来提升两性的性爱度。新的环境和人的心情是有直接联系的，在性爱的过程中也可以换一些大的地方进行。男性朋友可以通过避孕套来延长性爱的时间。

2、第二：在性爱的过程中避免单刀直入，可以有一些之前的动作或者是相互爱抚的行为。这样有助于在性爱的过程中更加的投入，也可以提升性爱的质量，让夫妻双方都感觉到一种刺激和满足感。

3、第三：性爱的时候要顺其自然，不能到太晚了的时候突然想到就直接表达自己的意图。这样可以使女性朋友感到非常的劳累和不舒服，不但不会提升性爱度，而且还会导致女性朋友的性冷淡和男性朋友的早泄症状。

让男人激情似火等方面的事情，一般的人在性爱的过程中都会有相互爱抚的动作，有助于提升性爱的激情。