1. 准备工作：将南瓜去皮、切块，准备好适量的大米和清水。

2. 倒入食材：将切好的南瓜块和大米倒入电压力锅内，按照比例1:3加入清水。

3. 调味品：根据个人口味，可以加入适量的盐或者糖，提升南瓜粥的味道。

4. 设定时间：将电压力锅的盖子盖好，设定煮粥时间为20分钟。

5. 开始烹饪：按下启动键，电压力锅开始加压和加热，等待烹饪完成。

6. 自然释放压力：煮粥时间结束后，电压力锅会自动转入保温状态。此时需要自然释放压力，等待锅内的压力完全降低。

7. 打开锅盖：等待锅内压力完全释放后，才可以打开电压力锅的锅盖。

8. 搅拌均匀：用木铲或勺子搅拌南瓜粥，使其更加均匀，防止糊底。

9. 装碗享用：将煮好的南瓜粥装入碗中，可以根据个人口味选择加入适量的葱花、桂花或者核桃等配料进行搭配。

10. 小贴士：使用电压力锅煮南瓜粥不仅可以锁住营养，还能够加快烹饪速度，使南瓜粥更加香软可口。