1. 功能性饮料是一种含有高浓度咖啡因和其他刺激性成分的饮品，一旦摄入过量，会影响生理与心理健康。

2. 过度饮用功能性饮料会导致感觉紊乱、心悸、失眠和头痛等不良反应，其中最严重的是心脏骤停与死亡。

3. 饮用功能性饮料还可能与其他药物相互作用，如抗抑郁药物、镇静剂、利尿剂等。

4. 长期以来，有很多研究者发现，“亚铁血红蛋白血症”是因为过量饮用功能性饮料所致。据统计，全球已有多起“红牛血案件”发生，也都是因为过度饮用功能性饮料导致病患死亡。

5. 综上所述，虽然功能性饮料常被宣传具有提神、增加活力的作用，但实际上，对身体健康的伤害也是不可忽视的。作为消费者，我们应该保持清醒地认识，并选择更健康的饮品。