你对小雪节气了解多少？小测验来测试一下你的知识水平！小雪是中国二十四节气中的第18个节气，其含义是表示冷空气逐渐加强，降雪的时机逐渐出现。这个节气一般是在公历11月22日或23日，太阳到达黄经240°时开始。小雪节气的出现标志着冬季的正式到来，天气渐渐寒冷起来。所以，这个节气对人们来说具有重要的农事和生活意义。现在，请准备好参加小测验，看看你对小雪节气的了解程度如何吧！

小雪节气之所以叫"小雪"，是因为"雪"是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候"寒未深而雪未大"，故用"小雪"来比喻这个节气期间的气候特征。"小雪"是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。

1、小雪节气有三候

一候 ：虹藏不见

这里的"虹"就是平时我们见的彩虹，彩虹是因为阳光射到空中接近球形的小水滴，造成色散及反射而成。所以在天气比较 暖的时候空气中的水滴比较多，这个时候形成彩虹的几率就大。而到了小雪时节，温度急剧下降，空气中的水蒸气大都被冷凝，所以彩虹也就不会在这个时节出现了。

二侯：天气上升，地气下降

"天气"为阳气，"地气"为阴气，古人认为此时节阳气会上升，阴气会下降，一升一降，难达平衡，从而导致自然界缺少生机。

三候：闭塞而成冬

随着小雪节气的到来，天地万物随之进入休眠状态。百姓也闭门不出开始过冬，道路因为寒冷下雪开始闭塞。

2、小雪节气的民俗

①、腌腊肉

"冬腊风腌，蓄以御冬"，小雪一到，气温急剧下降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时机。所以，不少农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节前后，刚好又是一餐美味。

②、吃糍粑

在南方某些地区，有农历十月吃糍粑的风俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

③、腌菜、储备冬菜

小雪时节，大部分地区的天气已经较寒冷了，不少人家会提前储备土豆、白菜、萝卜、洋葱等耐储蔬菜，除此之外，人们还会腌制咸菜，以备冬日食用。

3、小雪节气的养生

①、润燥降火

小雪时节室内湿度较低，养生要遵循"秋冬养阴""无扰乎阳"的原则，饮食宜选用温润益肾之品，如羊肉、牛肉、鸡肉、栗子、核桃、黑木耳等；还可选用莲藕鲤鱼汤、党参枸杞粥、益智仁粥等进行调养。

②、御寒保暖

小雪时节，要注意御寒保暖，防止感冒。冬季阴冷晦暗、光照较少，常晒太阳能起到壮人阳气、温通经脉的作用，还有助于调节情绪，保持乐观。

③、适时运动

小雪时节不宜早晚运动，应在太阳出来后运动，以慢跑、瑜伽、太极拳等温和的有氧运动为主。

雪是充满诗意的存在，漫天飞舞、形态优雅，给人美的享受。

秋去冬来小雪到，飘飘洒洒空中舞。雪落无声，轻拥一切美好。

愿你逢冬多些温暖，好运常在！

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