五谷杂粮作为一种营养丰富的食物，拥有多种维生素、矿物质和纤维素，对人体健康非常有益。而豆浆作为一种营养均衡的食物，含有丰富的蛋白质和矿物质，受到许多人的喜爱。将五谷杂粮与豆浆搭配在一起，不仅可以增加口感和营养价值，还可以满足不同人的口味需求。下面介绍十种豆浆搭配五谷杂粮的配方，让我们一起来尝试一下吧！

一、玉米豆浆

玉米是一种经济作物，含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以增加豆浆的稠度和口感。将玉米煮熟后，与豆浆一起搅拌，再加入适量的糖或蜂蜜，即可制作出美味的玉米豆浆。

二、黑豆豆浆

黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化和抗衰老的作用。将黑豆和豆浆一起浸泡，然后一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，即可制作出营养丰富的黑豆豆浆。

三、红豆豆浆

红豆是一种常见的豆类食物，富含蛋白质和纤维素，可以帮助消化和排毒。将红豆和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的糖和盐，即可制作出香甜可口的红豆豆浆。

四、绿豆豆浆

绿豆含有丰富的维生素B和矿物质，有清热解毒的作用。将绿豆和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的冰糖或蜂蜜，即可制作出清凉解渴的绿豆豆浆。

五、黑芝麻豆浆

黑芝麻富含多种维生素和矿物质，有补血、养发、润肠通便的作用。将黑芝麻和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的蜂蜜，即可制作出香味浓郁的黑芝麻豆浆。

六、葵花子豆浆

葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有调节血脂、抗衰老的作用。将葵花子磨成粉，与豆浆一起搅拌，再加入适量的糖或蜂蜜，即可制作出香脆可口的葵花子豆浆。

七、薏米豆浆

薏米是一种常见的食物，含有丰富的维生素和矿物质，有清热利水的作用。将薏米和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的冰糖，即可制作出清甜可口的薏米豆浆。

八、黑糯米豆浆

黑糯米富含蛋白质和纤维素，有补血、养颜的作用。将黑糯米和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的红糖，即可制作出香甜可口的黑糯米豆浆。

九、紫米豆浆

紫米含有丰富的维生素和矿物质，有美容养颜、滋补肌肤的作用。将紫米和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的冰糖或蜂蜜，即可制作出紫米豆浆。

十、燕麦豆浆

燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，有降低胆固醇的作用。将燕麦和豆浆一起煮熟，再用搅拌机搅拌成豆浆状，加入适量的红糖或蜂蜜，即可制作出健康美味的燕麦豆浆。

以上是十种豆浆搭配五谷杂粮的配方，每一种搭配都有不同的口感和营养价值，可以根据个人喜好进行选择。早上喝一杯豆浆搭配五谷杂粮，让我们的一天充满活力吧！