随着现代生活方式的改变，HPV感染已经成为一种常见的性传播疾病。要有效预防HPV感染，最重要的措施之一就是避免病毒交叉传播。首先要注意个人卫生，保持生殖器清洁，并避免与感染HPV病毒的人发生性接触。此外，规范使用避孕措施和定期进行HPV疫苗接种也是重要的预防措施。通过这些方法，我们可以远离HPV病毒，保护自己的健康。

人乳头瘤病毒(HPV)是一类在自然界广泛存在的病毒。人类感染该病毒十分普遍，感染率也很高，70%-80%左右的女性，在其一生中都感染过HPV。

我们知道，HPV病毒感染，是导致宫颈癌的主要病因，HPV病毒是一种传染能力很强的病毒，它的家族非常庞大，目前已经知道有200多种亚型，尤其是HPV16、HPV18型，可以导致百分之七十的宫颈癌。那么在日常生活中，如何防止HPV交叉感染呢？

HPV病毒的传播方式

HPV病毒广泛的存在于我们生活的环境里，它的传播方式有很多，性传播是主要传播方式，但不是唯一传播方式，它的传播方式主要有以下几点：

1.性传播途径；

2.间接接触：通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等；

3.母婴传播：是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。

日常生活如何避免交叉感染？

既然HPV病毒的传播方式我们已经知道，那么在生活中，我们如何做，才能有效的防止这种病毒交叉感染，甚至威胁孩子们的健康呢？我们需要做好以下几点：

1.固定性伴侣

夫妻一方有HPV感染时，及时让伴侣去医院进行检查，治疗期间最好禁止性生活。如果做不到，最好使用安全套（安全套不能百分之百阻断，仍有被感染的风险）。

2.做好家庭清洁卫生

女性不要随便使用洗涤剂冲洗阴道，不滥用抗生素，不穿过紧的内裤，尽量少使用卫生护垫，勤换内裤及时清洗，保持私处的干燥清爽；

患者的内衣裤要单独清洗，可用热水烫或用浸泡等方法消毒，清洗完毕后在充足阳光下晒，因为在潮湿的环境下，HPV是有可能继续存活的，不要和小孩及其他家庭成员的衣物混在一起洗；

卫生用品如毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等要消毒隔离，分开使用浴盆、脸盆，马桶圈每天擦洗消毒等；尽量不去如桑拿、游泳馆、公共浴室等地方。

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HPV阳性患者需定期到医院复查，如果长期感染HPV病毒始终无法自我清除的话，还需及时就医，积极干预，防止病情加重。

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