1. 电热水袋是一种很实用的暖手宝，使用方便、快速，成为了许多人冬季必备的物品。但是，有很多人使用电热水袋时不知道如何注水，如果注的不好，不仅影响使用效果，还有可能对健康造成影响。

2. 首先，我们需要检查电热水袋是否坏了。如果电热水袋漏水或有明显破损，一定不能使用。如果只是普通的老化，可以先将电热水袋晾一晾，使其内部水气蒸发。然后我们需要找到水口，有些电热水袋的水口在底部，有些在侧面，这需要根据不同的型号来选择。

3. 当我们找到了水口后，可以使用橡皮塞或橡皮圈来拧上水口。在拧上水口之后，我们需要检查是否有渗漏的情况。如果出现渗漏，就需要重新拧紧。另外，注水时最好使用制定量杯子，这样可以更加方便而且安全。

4. 在注水的过程中，需要特别注意注水量，大约只需要注入2/3左右的水。同时，不要在注水过程中用力过猛，否则容易造成水溅出来，还有可能烫伤自己。在注水时最好注意水的温度。如果水太热，可能会熔化电热水袋内部的材料，在使用时会对身体造成伤害。

5. 在注满水后，我们最后需要检查一下水口是否密封，观察有无漏水等情况。使用时，将电热水袋插入电源，等电热水袋达到了所设定的温度后就可以使用了。使用电热水袋时，需要注意不要长时间使用，以免对身体造成伤害。

总之，注水是使用电热水袋的关键，只有正确而且安全地注水，才能保证电热水袋的使用寿命和效果。希望大家在使用电热水袋的时候要认真按照要求来进行操作，确保自己和家人的健康。