治疗面瘫的自我按摩法

更新时间:2023-12-06 19:26:36 作者:有品生活网

治疗面瘫的自我按摩法

面瘫

是一种老年常见病,主要因为脑血管病变引起。严重者还伴有半身瘫痪;面瘫常见而棘手,临床上很多治疗法,却没有多大的疗效;不过面瘫患者不必过度担心,患了面瘫可以进行自我按摩治疗。以下正是具体按摩手法,一起来看看吧。

治疗面瘫的自我按摩法:

1、双手掠面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻双侧向上推至额部。再从额分推至太阳穴,沿脸颊推至下颏。使劲要柔柔,共推8次。

2、捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。

3、推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

4、揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。

5、推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。

6、揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。

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