在中医学中，人体的阳气是维持身体健康和抵抗外邪的重要因素。空调的使用可以直接影响人体的阳气流动，导致阳气不畅，从而降低人体的抵抗力。尤其是在夏季高温时，过度依赖空调会导致人体阳气消耗过快，容易造成身体虚弱、易感受外邪的情况。因此，在使用空调时，需要注意保持适度温度，避免过度依赖，以保持身体的阳气和抵抗力。

这个炎炎夏日，人们在享受空调的便利，这种凉凉的冷气长期进入体表皮肤，就会伤人体体表之卫阳之气，而为卫阳之气就像地球臭氧层保护地球免受紫外线伤害，防御人体抵抗外界邪气侵袭。

长期吹空调就会导致卫阳之气减少，不能护卫体表，外界致病之邪尤其是是风邪和湿邪，卫表不和，肺失宣降，就会出现感冒的问题。

长期的受凉会使人体整个阳气收缩，防御结界打开， 肾主一身阳气，肾阳衰微，则一身之阳气皆虚，严重时出现肾阳虚的问题，人体很容易出现各种疾病，比如头痛，胃寒，手脚冰凉，夜尿频多，阳玮等。

常见的肾阳虚表现有哪些呢？

头目眩晕，面色慌白，腰膝酸冷疼痛，怕冷肢体发凉，特别是膝关节一下部位，精神萎靡，性yu减退，男子阳wei早谢、精冷，女子宫寒不孕，不能消化五谷，长期泄泻，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力。

很多朋友会问出现肾阳虚应该怎么治疗？

其实肾阳虚所引起的各种症状，最适合夏天诊治，中医有冬病夏治的特色治疗理念；肾阳虚所带来的疾病在冬季容易发生或加重，机体处于阳虚状态，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，同时利用夏天的环境温度，可以提高疗效，这也是人与大自然和谐互动的一种方式。

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