海参蒸蛋的做法
2023-08-23
更新时间:2023-08-23 16:31:36 作者:有品生活网
1. 海参蒸蛋是一道常见的家常菜肴,既营养丰富又美味可口。下面就来介绍一下海参蒸蛋的具体做法。
2. 首先准备好所需食材:鸡蛋两个,海参适量,葱花适量,生姜适量,盐适量,鸡精适量,水适量。
3. 把海参泡发,加入盐水中焯水煮熟备用。同时将鸡蛋打散,加入适量的水,再加入盐、鸡精搅拌均匀。
4. 将海参切成小段,放入打散的鸡蛋液中拌均匀,再将葱花和姜末撒入其中。
5. 把拌好的鸡蛋液倒入碗中,用锅内水蒸熟即可。大约需要10-15分钟左右,视蒸锅大小和火力而定。
6. 海参蒸蛋出锅后,可以撒上少许葱花做点缀,味道更佳。
7. 海参蒸蛋是一道非常适合老年人和孕妇食用的健康菜肴,不仅可以补充营养,还有利于身体的吸收和消化。
8. 总之,海参蒸蛋是一道制作简单,味道鲜美,营养丰富的家常菜肴。你也可以根据自己的口味做出不同口感的海参蒸蛋,尝试一下吧!