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很多人还不知道膝盖是凉的(膝盖凉了怎么祛寒湿)。下面详细解释一下。

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大家好，小面为大家解答以上问题。很多人到现在还不知道膝盖凉了怎么祛寒湿。现在让我们来看看！

1.病情分析:建议:从西医的角度来看，怕冷的原因有很多。比如缺铁的人血红素少，影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢紊乱，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。

2.低血压的人没有足够的末梢血液循环，人体组织也得不到足够的氧气和能量，也怕冷。

3.另外，当体内甲状腺素分泌不足时，皮肤等部位的血液循环变慢，产热不足。这部分人对寒冷的反应会比一般人更强烈。

4.更年期女性雌激素水平较低，影响神经和血管的稳定，容易出现腰、腹、手、脚及全身发冷。

5.中医从阳虚的角度解释怕冷。

6.人体是一个阴阳平衡的整体。在阴阳平衡的情况下是健康的，但如果有一方下降，人就会产生不良反应。

7.怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现为身体御寒能力差。即使穿的比别人多，但手脚还是冰凉的，或者腹部对温度非常敏感，容易拉肚子，关节痛。女性也会出现痛经等症状。

8、膝盖冷，是指膝盖内部血液运行过慢，导致膝盖内部血液能量较少。如果产生的热量不足以温暖膝盖，那就冷了。

9.结果如何？如果你患过风寒、寒湿阻滞膝盖气血运行的疾病，或者你有关节炎，由于气血运行缓慢而虚弱，气血不足，那么你膝盖的气血运行就会变慢，变冷。

10.要恢复就需要增强体质，养血，加快全身和膝盖内部的血液循环，疏通膝盖内部的堵塞。你可以通过发烧和身体出汗来迫使寒气排出体外。久而久之，身体内部和膝盖内部的血液就会运行顺畅，那么足够的血液就会滋养膝盖，变得温暖。

11.怎么做？百度一下可以搜到这篇文章，“膝盖冷的四个原因，一个老拳击手能让膝盖暖和起来！”》，文章讲述了一个传统运动的恢复方法，希望对你有所帮助，也希望采纳。

12.如果膝盖发冷，可能是关节炎，但也可能只是轻微的炎症，所以最好去医院检查一下才知道，如果膝盖发冷，不能确定是关节炎疾病。一般来说，在你这个年龄缺钙是很常见的。你需要适当补钙。如果怀疑关节炎，最好拍个片子检查一下，做抗O，血沉，C反应蛋白。类风湿因子检查等。但是关节炎并不常见。另外一些西医检查可以正常，可以按照中医的辨证论治。常因阳虚重寒所致。这种情况的治疗就是用中药治疗，活血化瘀，散寒止痛。或者关节炎的症状，比如外用药，理疗，就是关节疼痛，红肿，局部无力的感觉。而且，你会觉得自己没有食欲，体重也会下降。这种情况一般是缺钙或者过度劳累造成的。可以补充营养软骨素，补充氨糖营养，改善关节润滑。

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