如何制作润肺止咳的冰糖雪梨？简单易学
2024-03-29
如何制作润肺止咳的冰糖雪梨？简单易学
更新时间：2024-03-29 12:16:03 作者：有品生活网
冰糖雪梨是一道传统的润肺止咳的食疗佳品，制作简单易学，功效良好。首先，我们需要准备新鲜的雪梨和冰糖，将雪梨去皮、去核后切成小块，然后放入锅中，加入适量的冰糖和清水，慢火煮熟至雪梨变软糯，最后待凉后食用即可。这道润肺止咳的冰糖雪梨不仅味道清甜可口，还具有清热润肺、化痰止咳的功效，适合于各年龄段的人群食用。
冰糖雪梨是一款经典的水果甜品，也是一道家喻户晓的药膳。它不仅能补充丰富的有机酸和维生素，还有滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热的功效。对于干咳不止的人来说，保留梨皮一起吃还能止咳润喉哦。除了充足的水分和瓜果蔬菜，一些清润解燥的食品也是必不可少的。
主料：雪梨(适量)、枸杞(适量)、冰糖(适量)做法：
▼1、准备好材料。
▼2、枸杞子洗净泡发。
▼3、雪梨去皮切块。
▼4、放入适量的清水，雪梨块，枸杞。
▼5、继续放入冰糖。
▼6、加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
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