红枣桂圆汤做法步骤
2023-10-05
更新时间:2023-10-05 16:35:45 作者:有品生活网
1. 红枣桂圆汤是一道传统的养生佳品,具有滋补身体、补血益气的功效。而且,它的制作非常简单,只需要几种常见的食材就可以了。
2. 首先要准备好红枣、桂圆和冰糖这三个材料。红枣和桂圆都是常见的补血食材,而冰糖则可以提高汤的口感。
3. 将红枣和桂圆洗净,然后放入炖盅中。如果没有炖盅,也可以用小锅代替。
4. 加入适量清水,然后放入适量的冰糖。根据个人口味的不同,可以适当调整冰糖的用量。
5. 把炖盅放入电饭煲中,加入适量的水。然后按下煮饭键,等待约1个小时,直到汤煮开变得浓稠,红枣桂圆也变得饱满松软即可。
6. 最后,将炖盅取出,用勺子将红枣桂圆汤舀到碗中,喝汤吃果即可。
7. 红枣桂圆汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,不仅适合女性朋友们食用,也是健康人士的养生佳品。大家可以按照上面介绍的步骤来制作,体验一下它的美味和健康的功效。