泡菜炒鸡肉
2023-09-13
更新时间:2023-09-13 20:35:54 作者:有品生活网
泡菜炒鸡肉是一道非常受欢迎的韩国家常菜。它的一大特点就是食材简单易得,做法简单易懂。
1.食材准备首先,准备好必要的食材。需要泡菜、鸡肉、洋葱和蘑菇。另外,还要准备蒜末和红辣椒。
2.鸡肉处理将鸡肉切成小块,用盐和黑胡椒腌制20分钟左右。 3.切菜
将洋葱和蘑菇切成块状。泡菜切成更小一些的块状,这样便于和鸡肉混合炒制后口感更加香辣可口。 4.翻炒
将热锅加入食用油,将腌制好的鸡肉放入锅中,翻炒至金黄色,鸡肉香味四溢。将鸡肉置于锅边,加入切好的洋葱蘑菇翻炒,这样做的好处是可以让洋葱蘑菇的香味融入鸡肉中。加入少量蒜末和红辣椒,炒香后将泡菜加入锅中,翻炒均匀即可。 5.出锅
翻炒好的菜色颜色鲜艳,香味浓郁。通过调整泡菜和红辣椒的量,可以调整食材的辣度。一道色香味俱全的泡菜炒鸡肉菜品就这样完成了。
最后,无论韩国还是国内的宅男宅女们,几乎都是泡菜炒鸡肉的粉丝。它其实也有一定的营养含量,鸡肉富含高蛋白,泡菜则含有益生菌以及维生素c等成分。尝试一下,或者将泡菜炒鸡肉变成自己的创意菜,也是一种不错的尝试。