沙仁果具有许多保健养生功效，其中包括可以炖汤食用。食用沙仁果可以温中止泻、化湿行气，对孕妇而言，还可以理气安胎。沙仁果主要包含乙酸龙脑脂、柠檬烯、月桂烯等26种营养物质，它们可以增强胃肠平滑肌的蠕动，调节胃动力。

沙仁果可以炖汤喝

沙仁果是一种常见的芳香性中药材，属于亚热带和热带的一种特殊的植物，具有很多保健养生的功效，使用更多的是将其做调味料，可以直接煲汤食用。

食用沙仁果，可以温中止泻、化湿行气，孕妇食用可以理气安胎。沙仁果在日常中还可以去膻、除腥、增香，还可以当作调胃、养胃、助消化的保健食物。

沙仁果主要有乙酸龙脑脂、樟脑、柠檬烯、龙脑、月桂烯等26种营养物质。其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动，可以广泛地应用在消化系统和呼吸系统疾病上。

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