在无锡的立秋节气中，推荐食用西瓜、甜瓜、香瓜、百合、绿豆等食物。由于当地蔬菜水果和农作物的成熟度高、产量多、价格实惠，人们通常选择食用更多的蔬菜水果来补充营养成分。

无锡立秋吃什么

无锡是江苏省下辖地级市，立秋这天，江苏各地都有吃西瓜的习俗，称为啃秋。

民间常说“立秋到，贴秋膘”，意思是天气凉了以后，需要多吃一些肉食，补充身体需要的能量，在食肉之前，有些无锡人会食用清淡的绿豆百合汤。

立秋是秋季的第一个节气，但并不代表酷热天气就此结束，仍然还在暑热时段，无锡地区依然炎热，所以人们通常会吃一些瓜果。

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