平时人们吃牛油果实都知道，牛油果的果肉中间有一个比较大的果核。那么，这个果核取出来以后可以有哪些玩法呢？它又有什么利用价值呢？今天小编就对牛油果的果核做一个具体介绍，让大家更加了解它的用途。

牛油果的果核取出以后就像一个巨大的坚果，它外层有比较硬的硬壳，里面有果仁，人们把它洗净，以后晒干可以制成各种工艺品，摆放在自己需要的地方，也可以把它晒干煮熟以后直接吃，能为身体补骗充丰富的营养。

1、食用

食用是牛油果和最常见的用处，大家想食用牛油果核时可以把它从牛油果中取出来。用清水洗净它的表面，然后再放到锅中，加入适量清水，放入适量食用盐一起煮，开锅以后再煮15分钟左右就能煮熟，煮好以后取出，去掉它的外壳就能吃。

2、美容

牛油果的果核还是一种天然的美容用品，它的美容功效特别好。在需要的时候可以把它的外壳撬开，取出里面的果汁，再把它导碎成泥儿，往加适量蜂蜜或橄榄油，调成膏状以后直接外敷在皮肤上，过二十分钟以后把它洗净再涂抹保湿的护肤品，经常使用能滋养细嫩肌肤延缓皮肤衰老。

3、药用

牛油果的果核还有一定的药用价值，它含有丰富的活性成分和一些天然油脂。涂抹在人类皮肤表面后能止痛止痒，而且人们不小心出现烧伤，烫伤时把它外敷在伤处，还能防止伤处感染，加快伤处愈合，并能让受伤后的疼痛很快减轻。

看过上面对牛油果核的详细介绍后，大家能知道牛油果核不但可以拿着玩还可以吃，更可以入药也能美容，是一种利用价值极高的存在，在以后吃牛油果实就把它的果核收集起来好好利用吧。