使用牙线，取出约20公分的长度。将牙线缠绕于双手的中指并拉紧，用拇指和食指的指腹轻轻控制牙线。将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中，向牙龈位置施加轻轻的压力，并左右拉动牙线，将食物残渣推出。最后，向咬合面方向拉出牙线。

1、取一段20公分的牙线，缠绕于双手的中指拉紧，用拇指以及食指的指腹控制牙线。

2、将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中，向牙龈的方向轻轻施加压力，进入牙龈的距离需在1～2毫米之间。

3、左右拉动牙线，对于上下、前后的牙齿的邻面做好清洁，然后向咬合面方向将牙线拉出，重复以上的步骤可完成清洁。

以上就是牙线的使用方法的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多牙线的使用方法相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。