菠萝能多吃吗
2023-09-27
更新时间:2023-09-27 14:37:04 作者:有品生活网
菠萝中含有丰富的有机酸,如果食用过多会刺激胃分泌胃酸,导致胃酸分泌过多,从而对肠胃产生不良反应。此外,菠萝中还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,在过量摄入时也会对机体造成不适。因此,建议不要多吃菠萝。
菠萝是夏天常见的水果之一,菠萝性平,味甘、性微寒、口感略酸、带有淡淡的苦涩,含有丰富的纤维素、维生素、有机酸、糖分以及多种微量元素等,可以止渴消暑、健胃消食。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能够分解蛋白质,帮助消化,促进肠胃蠕动,补充人体消化酶的不足,适量食用有益身体,但不宜食用过多。
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