文胸是我们每天都要穿的，到了闭着眼睛都能分分钟穿好的程度。然而，你真的穿对了文胸吗？其实在选购和穿戴文胸时，有许多科学的方法和技巧需要注意。现在让我们一起来看看女性用品的一些建议：避免以下四个误区。

对于文胸的穿戴，先和大家讲讲容易走进的误区吧。这些方面都是朋友们平时比较容易忽略的地方。

穿戴文胸不要走入这四个误区

误区1：只换身围不换罩杯

34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸……很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。

误区2：一副文胸穿两年

舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸。也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。

误区3：胸小不用穿文胸

无论你是A cup的太平公主，还是D cup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。

误区4：睡觉时穿文胸

睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性（如C杯及以上）而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下。所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。

这些误区你有涉及吗？没有就最好了。如果正好说中了你目前的一个情况，那么一定要及时改过来哦。文胸的正确挑选与穿戴对于姐妹们的乳房保健是非常重要的。不要为了一时的忽略与懒惰给身体造成影响。

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