螃蟹和牛奶最好隔一个小时食用，因为它们的营养成分并不是很冲突。同食可能会给肠胃造成负担，而间隔一小时食用则有利于消化吸收。

除了易于消化，食用螃蟹和牛奶还有许多好处。它们可以养筋活血、滋润皮肤，同时增强人体的抵抗力。

螃蟹和牛奶隔多久可以吃

1、隔一小时

螃蟹和牛奶间隔一个小时就可以吃，螃蟹和牛奶都含有大量钙和蛋白质，二者的营养成分并不是很冲突，但同食会给肠胃造成负担，间隔一个小时食用有利于消化吸收。

2、螃蟹的功效

螃蟹含有大量蛋白质、碳水化合物、氨基酸和钙元素，可以养筋活血，消肿散瘀，清热解毒。螃蟹性寒，不可一次食用太多，否则会刺激肠胃，引发腹泻。

3、牛奶的功效

牛奶中含有脂肪、蛋白质和维生素，饮用可以增强抵抗力，滋润皮肤，有利于青少年的身体发育，全面补充营养，每天睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。

以上就是螃蟹和牛奶隔多久能吃的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多螃蟹和牛奶隔多久能吃相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。