QQ是中国最大的即时通讯工具之一，拥有庞大的用户群体。QQ官方提供了丰富的自带主题供用户选择，让用户可以根据个人喜好来更改界面风格。

要找到QQ官方自带主题，首先进入QQ应用，并登录自己的账号。在QQ主界面上方点击“设置”按钮，然后选择“个性装扮”选项。

在个性装扮页面上，可以看到各种主题分类，如清新、时尚、游戏等。用户可以根据个人喜好选择相应分类，并浏览其中的主题。

选择喜欢的主题后，点击下载并应用主题。QQ会自动为用户切换到新的主题界面，让用户可以立即感受到界面风格的变化。

若用户对当前主题不满意，可以随时在个性装扮页面中选择其他主题进行更换。QQ官方不断更新主题库，用户可以随时浏览新推出的主题并进行更改。