绿豆汤怎么煮才碧绿窍门
2023-07-29
更新时间:2023-07-29 11:27:01 作者:有品生活网
如果想让绿豆汤呈现碧绿的颜色,可以选择使用纯净水煮,因为这样不容易变色。同时,在煮的过程中,需要注意尽量不要使用铁锅煮,因为类黄酮和金属离子可能会发生作用,导致汤色变深。建议使用砂锅进行煮制。
煮绿豆汤时先煮沸水,再放入绿豆小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤,此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,氧化程度最低,清热能力最强。
醋和柠檬汁也可以防止绿豆汤变色,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。
绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化变黑,因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。
以上就是绿豆汤怎么煮才碧绿窍门的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多绿豆汤怎么煮才碧绿窍门相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。