泡水喝的罗汉果和菊花有着美容养颜的功效。罗汉果能消除自由基，有助于延缓皮肤衰老。同时，罗汉果的热量较低，富含膳食纤维，能产生饱腹感，对正在减肥的人有很大帮助。

1、美容养颜

美容颜颜是罗汉果和菊花一起泡喝的作用之一，因为罗汉果含有大量的维生素C，这种物质能够帮助清除导致人体皮肤衰老的自由基。

2、减肥

此外罗汉果的热量非常低，且口感甜美，同时还含有大量的膳食纤维，能够轻易让人产生饱腹感，非常适合正在减肥的人饮用。

3、缓解便秘

罗汉果属于性凉味甘的食物，它含有大量的糖苷物质，具有一定润肠作用。此外菊花还能和驱散风热，两者一起泡水喝可以缓解上火引起的目赤肿痛或其它不适症状。

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