在演讲前，我们需要牢牢记住并熟悉自己要演讲的内容。可以在镜子前多次进行排练，提高自己的演讲技巧。

在演讲过程中，要与台下的观众互动，注意观察自己的面部表情、语速和语调要保持正常。如果出现颤音或者说错话，不要慌，及时改正即可。

上台演讲不紧张的诀窍

演讲是指在公众场合，针对某个具体问题，发表自己的见解和主张，阐明事理的一种语言交际活动。

演讲的主要形式有照读式演讲、背诵式演讲、提纲式演讲，即兴式演讲四种。

演讲是以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，在公众场合发表见解的交际活动。

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