糯米可以蒸米饭吗
2023-08-18
更新时间:2023-08-18 12:00:02 作者:有品生活网
糯米可用于蒸米饭。在用糯米蒸米饭前,建议先将糯米浸泡1至2小时,因为糯米与普通大米有所不同,如果不浸泡开,所蒸出的饭可能会不好吃。此外,浸泡后的糯米更容易煮熟。
糯米又叫江米,呈乳白色,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种,籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。
糯米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素B1.维生索B2.烟酸及淀粉等,营养丰富。
糯米是制造黏性小吃如粽,八宝粥,年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是南方地区黄酒的主要原料。
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