虫草的生长过程相当复杂，并非每一只幼虫都能变成冬虫夏草。很多都会以失败告终，直接死亡。这也是导致冬虫夏草价格飙升的原因之一。再加上无良商家和媒体的恶意炒作，让它原有的价值被无限夸大。

首先，有一种叫蝙蝠蛾的飞蛾产下卵，卵孵化出幼虫，幼虫就会吃草而慢慢的长大，在冬天天气寒冷的时候，草地都被白雪所覆盖住了，幼虫没办法，只能够钻到土壤里面开始吃草根，这时就叫做冬虫。

在幼虫钻进土壤大概2~3年左右，会被一种很微小的真菌趁机入侵到幼虫的体内。吸取幼虫身体中的养分，慢慢的幼虫的养分就会被吸收完，然后会变成虫草菌，这个虫草菌占取了蝙蝠蛾幼虫的身体，并开始生长。

一般在西藏高原的高海拔地带，6~7月份开始回暖。白雪开始融化，植被的生机也慢慢的开始恢复，这个时候，虫草菌感受到了温暖就会从幼虫的头部生长出来，钻出土壤，变成一个冒着草尖的实体，这个时候叫做夏草。

当人们在发现这种夏草之后，就会使用工具把它连接的幼虫尸体一起挖出了，并使用小刷子刷掉幼虫尸体之外的泥土和杂物，把它放在竹篮上，经过一段时间的太阳晾晒，就会变成药店中的那个冬虫夏草。

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