草苁蓉怎样泡水喝
2023-09-21
更新时间:2023-09-21 12:14:01 作者:有品生活网
草苁蓉需要先用清水洗净,再切成片状,之后往干净的玻璃杯内放入适量草苁蓉和冰糖,倒入沸水并盖上盖子闷泡5分钟左右,就可以饮用。若想草苁蓉泡水滋补效果更好,也可以加入枸杞、黄芪、红枣等食材一起冲泡。
1、晒干的草苁蓉提前放入水中浸泡30分钟后,再将其取出用清水洗净,之后用刀将草苁蓉切成片状,同时准备好干净的玻璃杯并烧开沸水。
2、把切好的草苁蓉片放入玻璃杯后,再放入几块冰糖,之后冲入烧好的沸水,盖上杯盖后闷泡5分钟左右,就可以开始饮用。
3、若想草苁蓉泡水具有更好的滋补效果,也可以往水杯内加入枸杞、黄芪、桂圆、红枣等食材,再冲入沸水闷泡,其茶水营养会更丰富。
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