西兰花是发物吗
2023-09-28
更新时间:2023-09-28 19:51:02 作者:有品生活网
西兰花不属于发物食物。通常所说的发物指高淀粉食物,如洋芋、土豆、马铃薯、豆类和豆制品等等。西兰花属于蔬菜,营养价值高,不属于发物。
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
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