1. 如果公租房遇到强拆的情况，租户应该首先保持冷静，不要慌乱。强拆是指政府或开发商以征地、拆迁等理由将公租房强行拆除。在面对这种情况时，租户应该知晓自己的权益，合法维权是保护自己的唯一途径。

2. 首先，租户可以与房管部门、律师联系，了解拆迁方案和维权措施。政府以征地为由拆除公租房时，需要提前向租户提供合理的拆迁补偿方案。租户应该与相关方面沟通，争取合理的赔偿和安置。

3. 其次，租户可寻求媒体、社会组织等力量的支持和关注。向社会公开自己遭受的不公正对待，通过曝光让更多人了解到公租房被拆的情况，引起公众的关注。舆论的压力将会迫使相关部门重视此事，并可能给予租户更多的帮助。

4. 如果合法维权手段无果，租户可以向法院起诉。在起诉过程中，应收集有关证据，并寻求专业律师的帮助。通过法律途径追求公正的赔偿，使得自己的权益得到保障。同时，租户还可以寻求法律援助，获得免费或低费的法律咨询和代理。

5. 总结来说，公租房遇到强拆的情况并不少见，租户应该掌握相关的法律知识和维权方法。首先要冷静应对，与房管部门、律师联系并了解相关维权知识。其次，租户可以通过媒体和社会组织的支持获取更多关注和支持。最后，如果以上手段无效，可以通过法院起诉的方式寻求公正。维护自己的权益需要坚持不懈的努力和智慧，不能放弃。尽管面临困难，但只要合理维权，租户的权益最终还是有希望得到保护的。