辟谷可以喝茶吗
2023-09-30
辟谷可以喝茶吗
更新时间：2023-09-30 17:01:01 作者：有品生活网
辟谷期间可以喝茶，因为茶水的主要成分也是水。但是，茶水含有大量维生素和氨基酸，比纯净水更富含营养元素。适当饮用茶水有益于身体健康。
辟谷应注意哪些
禁止使用面食、米饭、肉食、蔬菜、水果甚至糖类等固体物质。
辟谷期间应勤洗澡或勤擦身，洗澡时不宜用热水或冷水，可用温水，以及时把体内外排的毒素擦干净。
辟谷期间应注意体验身体和辟谷变化，并经常作些记录，在出现特殊情况时一定要及时反映情况，以利于及时帮助解决。
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