苹果的iPhone 7是一款功能强大的智能手机，不仅具备出色的拍照功能，还可以通过录制屏幕视频来记录手机使用过程或是展示某些操作步骤。下面是使用iPhone 7录制屏幕视频的简单步骤。

打开手机的“设置”选项，并找到“控制中心”选项。在“控制中心”中，点击“自定义控制”并选择“屏幕录制”选项，将其添加到“控制中心”中。通过这一步骤，我们就可以方便地在任何界面中调出屏幕录制功能。

接下来，在需要录制屏幕视频的界面上，向下滑动屏幕打开控制中心。在控制中心中，可以看到屏幕底部的一个圆形图标，带有一个实心圆和一个围绕的圆环。点击该图标，屏幕录制功能就开始工作了。

录制过程中，屏幕上方会显示一个红色的计时器，用于显示录制视频的时长。此外，在录制视频期间，所有的操作和动作都会被同时录制下来，可以用于后期观看和分析。

当需要停止录制时，可以再次打开控制中心并点击屏幕录制图标，或者通过屏幕上方的红色计时器停止录制。录制结束后，会弹出一个消息通知，告知录制的视频已保存到相册中。

我们可以在相册中找到刚刚录制的屏幕视频。通过点击视频，可以随时回放并查看已录制的内容。此外，我们还可以通过分享功能将视频发送给他人，或者导入到其他应用程序中进行编辑等后续处理。