红薯和豆浆可以一起食用，并且它们的成分不会相互抵消。但是，需要注意的是不要过度食用红薯。如果摄入过多，可能会刺激肠胃分泌大量胃酸，从而导致不适。然而，适量食用红薯和豆浆对人体非常有益处，可以满足身体对大部分营养物质的需求。

红薯可以和豆浆一起吃

红薯和豆浆可以一起吃，红薯含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质等营养物质，豆浆含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意红薯不宜食用过多，否则会刺激肠胃分泌大量胃酸，同时会产生胃反酸的不适感。而豆浆也要充分加热后饮用，否则会影响肠胃消化。

平时适当吃红薯和豆浆对人体健康很有益处，能够满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以帮助增强人体免疫力。

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