高速公路作为大家日常出行的主要道路之一，驾驶技巧与规范尤为重要。要想安全、顺畅地驾驶在高速公路上，有几个关键点需要注意。

第一，提前规划行车路线。在上高速公路之前，应提前规划好自己的行车路线，选择避开高峰时段和拥堵路段。这样可以极大地减少遇到交通堵塞的概率，让行车更加顺利。

第二，保持安全车速。在高速公路上，驾驶人一定要保持适当的车速。过快或者过慢的车速都会对安全行车造成影响，过快容易制造危险，过慢则会影响交通流畅。因此，按照规定的限速行驶，保持与其他车辆相对稳定的速度。

第三，注意行车间距。行车间距是驾驶中最容易被忽视的部分之一。良好的行车间距可以避免与前车发生追尾事故，尤其是高速公路上速度较快的时候。根据前车的速度和路面状况，合理地保持与前车的安全距离，有助于事故的预防。

第四，正确使用车道。在高速公路上，有多条车道供车辆行驶，正确使用车道有利于交通的流畅和安全。通常，追求较快车速的车辆应选择靠近左侧的车道，靠近右侧车道的通常是较慢或者卡车等车型。如果要变更车道，一定要提前打开转向灯，留出充足的空间并确保自己的行为对其他车辆没有影响。

第五，遵守交通规则。无论是驾驶车辆还是其他情况下，遵守交通规则是根本。高速公路上禁止酒后驾驶、超速行驶等违法行为。同时也要遵守超车规则、保持车道的纵向位置等。

高速公路驾驶技巧与规范包括提前规划路线、保持安全车速、注意行车间距、正确使用车道以及遵守交通规则。只有遵循这些准则，才能确保我们在高速公路上安全、顺畅地行驶。