1. 如果你是一位浦发银行客户，在使用银行卡的过程中，短信提示突然频繁出现，提醒你有多次不正常交易的情况。这时候，你应该意识到可能出现了一些风险问题，同时也要及时联系银行客服确认情况。

2. 在客服的帮助下，你可能需要提供一些证明身份和账户的信息。如果确认出现了风险问题，那么银行会在短时间内进行风险评估，根据评估结果对你的账户进行降额操作。不同的情况下，降额的时间可能会有所不同。

3. 通常情况下，浦发银行在收到风控短信后会在24小时内进行评估，等待评估结果通知客户进行降额。如果降额操作被确认，减少的额度可能会根据客户的消费情况和风险评估情况而有所不同。

4. 除了24小时的评估时间，降额的具体时间还受到其他因素的影响，比如客户的消费习惯、账户的累计风险积分、是否有其他不正常交易记录等等。因此，无法确定浦发银行降额的具体时间。

5. 总之，如果您是一位浦发银行的客户，接到风控短信提醒后一定要及时与客服取得联系，并配合提供相关信息。评估时间和降额时间可能会受到一些因素的干扰，但是不管是多久，都是为了保障客户的账户安全。