1. 据说以"1069"开头的法院短信大部分是假的，那么我们首先需要了解这些短信是如何产生的。犯罪分子利用新技术手段，通过伪造发送方的号码，发送虚假法院短信给不特定的用户，以此骗取个人信息或者非法获取财产。这类短信的特点是诈骗性强，内容令人恐惧。这些短信会声称受理某个法院的案件，要求用户点击链接或回复信息提供个人信息，或者要求缴纳款项到指定账户。

2. 对于以"1069"开头的短信，我们可以采取一些措施来判断其真伪。首先，我们可以联系当地的法院，核实是否存在相关案件。其次，我们可以谨慎连接短信中提供的链接，判断网页是否与官方网站一致。最后，我们可以通过查询相关法律法规来了解诈骗手段，提高我们的辨别能力。

3. 对于收到的短信，我们应保持冷静，并不要轻易相信其内容。我们可以通过比对一些法律常识来辨别真伪，例如法院通知书一般是以公函的形式发送的，而不是简单的短信。我们还要提高警惕，不要随意点击链接或回复短信，以免给犯罪分子提供机会。

4. 最后，我们需要加强个人信息保护意识，避免泄露个人信息。不轻易将自己的手机号码或身份证号码提供给陌生人，注意保护个人账户和密码安全。如果发现自己的个人信息可能被泄露或遭受诈骗，要及时报案并寻求专业机构的帮助。

综上所述，以"1069"开头的法院短信大部分是假的。对于收到的短信，我们要保持冷静，采取相应的措施来判断其真伪。同时，我们也要加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露或遭受其他形式的诈骗。