银行贷款是很多人提高生活水平或实现个人目标的重要途径之一。然而，在选择贷款方式的时候，很多人对等额本息和等额本金两种方式存在疑惑。那么，银行贷款等额本息和本金哪个划算呢？

等额本息是指每月固定还款金额相同，包含本金和利息，还款期限相同，每月还款金额固定。在开始的前几年，每月还款金额中利息较高，本金较少。到了后期，每月还款金额中本金逐渐增加，利息逐渐减少。因此，这种方式每月还款金额稳定，适合收入相对稳定的人群。

等额本金是指每月还款金额中本金相同，但由于本金不同而导致每月还款金额不同。由于本金逐月减少，每月还款金额逐渐减少。同样的还款期限下，等额本金的还款总额比等额本息要低。但是，由于每月还款金额不稳定，适合收入相对波动的人群。

综合来看，等额本息和等额本金两种方式的适用人群不同，也就导致哪个更划算也没有绝对的答案。如果您的收入稳定，选择等额本息可能更方便，每月还款金额固定不变，易于控制。如果您的收入波动较大，选择等额本金更能够减轻还款压力。此外，具体选择哪种方式还需根据个人财务状况和还款能力来决定。