近年来，随着股市投资热情的高涨，人们对于主力资金进驻股市的关注度也越来越高。对于个股的主力持股情况，是否存在持续的态势成为投资者们的关注点。然而，要判断主力是否持股，我们可以从换手率这一指标入手。当换手率超过10%时，这意味着着主力已经进驻，这既是一个明显的信号，也是我们判断主力资金动向的重要依据。

什么是真实换手率?

换手率：是指在一定时间内某个股在市场内交易转手买卖的频率，等于周转率。这是表明股票流通性的标志。

换手率规律及操作策略：

在一个股票里面，控股股东持有的个股是不会轻易买卖的，我们认为这些筹码基本上不动，另外战略投资者持有的个股也不会轻易买卖，除非有较大的获利，所以这部分筹码也认为不动。所以真实流通盘就是软件上显示的流通筹码减去控股股东和战略投资者持有的股票。这样才能较为真实的反应出换手率和买卖意愿。

举个简单的列子，这个股是一个全流通的股票，但是控股股东的持股比例在50%左右，这部分筹码几乎是不动的，所以在外真实流通的筹码只有5亿左右，那么这只个股的真实换手率就比软件显示出来的要高很多。

高换手率意味着什么呢?

当一只股票的换手率在3%-7%之间时，该股进入相对活跃状态。

7%-10%之间时，则为强势股的出现股价处于高度活跃当中，

10%-15%大庄密切操作。

超过15%的换手率，持续多日的话，此股也许成为最大黑马。

庄家吸筹往往会在筹码分布上留下一个低位密集区，一旦时机成熟，庄家从低位密集区的下方首先将股价拉抬到密集区的上方，形成对筹码密集区的向上穿越，股价上穿密集区而呈现无量状况，这时我们就可知道该股已由庄家高度持仓了。

在使用换手率的时候，我们首先要明确几个思路。

一，低位换手率非常高，并不一定意味着主力在低位吸筹(除非是有利空消息)，也可能是在继续派发，这种情况一般出现在下跌趋势中。而拉升的时候，个股盘中的换手率超过10%，且小单成交较多，则通常是主力在吸筹。

二，股价大涨后，换手率增大可能是主力在出货，而不是洗盘。主力在高位派发，意味着散户吸筹导致分散，日后大概率面临着下跌的风险。例如之前被欢乐海岸重点锁仓的华锋股份(002806)，在上升过程中制造大量的成交量，在5月16日大幅清仓后，又在22日进场，制造超高的人气，从而吸引散户的接盘。

三，个股在拉升初期就连续高换手率，并伴随着股价连续上涨，成为板块中领涨的股票。

例如延江股份在5月24日和25日连续两天保持60%以上的换手率，为之前的获利筹码提供了足够的出逃机会，显然这样高的换手率是不太正常的。

通过换手率，我们除了能挑选股票，还能计算庄家的持股成本，这是如何做到的呢?一般来说，周K线出现多头排列意味着主力建仓的开始，我们就从这个位置算起，再到需要计算的那一周，把各周的成交量加起来再除以流通盘，得到期间的换手率，最后再用换手率乘以庄家的持仓量，就可以得到庄家的控盘度。而庄家的成本是用最高价加上最低价再除以2，目标价在成本价的基础上乘以1.5。

我们以前期比较火热的盐津铺子(002847)为例，在5月7日这周出现周K线金叉算起，到25日这三周时间里，总成交量为57.95亿，换手率为355%，成本为36.17元，目标价为54.26元，那么我们就可以在庄家的洗盘中，知道什么时候该持有，什么时候该尽快离场。

当然换手率选股还可以按照以下六步

第一步、每日收盘后对换手率进行排行，观察换手率在6%以上的个股，从中选股几率大;

第二步、选择流通股本数量较小的，最好在3亿以下，中小板尤佳;

第三步、选择换手率突然放大3倍以上进入此区域或连续多日平均换手率维持在此区域的个股;

第四步、查看个股的历史走势中连续上涨行情发生概率较大而熄火行情发生概率较小的个股;

第五步、第二日开盘阶段量比较大排在量比排行榜前列的个股;

第六步、最好选择个人曾经操作过的、相对比较熟悉的个股进行介入操

当日表现

此类个股一般会出现连续多日内半数交易日涨停的大涨行情，当然也不可以避免被熄火所害。

后市操作建议

1、如当日涨幅超过8%且换手率维持或再次放大，大胆继续持有把握大涨行情;

2、如当日涨幅极小甚至小于0(及下跌)且换手率明显减小，很可能是熄火行情的个股，自认倒霉，这也是观察该股在开盘时量比大小的关键所在，大量比下出现此类情况的机会较小;

3、只要排除掉熄火的危险，就一定要坚持持有该股3个交易日以上才能不至于错过大行情!

股市炒股技巧：

1、止损和止赢：止赢和止损的设置对非职业股民来说尤为重要，有很多散户会设立止损，但是不会止赢。

2、不买入最低点：不要妄想卖出最高价。

3、量能的搭配：以当前蓝筹股来说，连续上涨没什么量的反而是安全系数大的，而不断放量的股票大家应该警惕。

4、善用联想：联想不仅适合短线，中长线联动也可以选择同板块进行投资。

5、要学会空仓：在股票操作中，不仅要买上升趋势中的股票，还要学会空仓，在感觉市场上的股票很难操作，热点难以把握，绝大多数股票出现大幅下跌，涨幅榜上的股票涨幅很小，而跌幅榜上股票跌幅很大，这就需要考虑空仓了，很适合非职业股民。

6、暴跌是机会：暴跌， 分为大盘暴跌和个股暴跌，阴跌的机会比暴跌少很多，暴跌往往出现重大的机会。

7、保住果实:根据市场情况不断的尝试虚拟买卖，不妄图买入历史最低价，升势确立再入场实盘操作。

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