1. 延期还款并不等同于逾期还款

延期还款是借款人与出借人协商并达成一致的情况下，将还款时间延后，属于一种合法的行为。逾期还款则是借款人未能按照合同规定的日期和数额进行还款操作，逾期还款会对借款人和出借人产生一定的经济损失。

2. 延期利息和逾期利息有所不同

二者的区别在于，延期利息是在借款人与出借人协商达成共识之后额外支付的利息，代表借款人在偿还债务方面的服务费。而逾期利息是在借款人违约未按期归还借款时，根据借款合同收取的利息，代表借款人无法按规定还款而产生的违约金。

3. 延期还款的利弊

一方面，获得延期还款可以让借款人安排更加合理的资金计划，减轻短期内资金周转困难的压力。另一方面，如果延期还款时间超过了一定的期限，会导致借款人要支付更多的利息，增加了还款成本，极端情况下会产生逾期还款的情况。

4. 如何判断是否需要延期还款

由于每个人的还款能力和资金情况具备个体差异，无法总结适用于所有情况的方法。建议借款人在感觉无法按照还款期限归还贷款时，及时与出借人协商具体情况，合理安排改期还款相关事宜。

5. 总结

虽然延期还款并不等同于逾期还款，但做这样的决定需要同时考虑到自身财务状况和还款成本，并避免在还款期限到来之前就开始进行相关协商，如果确定需要延期还款，那么要尽量在约定时间内偿还，以减少额外的利息费用。