1. 等额本金计算公式是指按照每期还款额相等的原则，每期还款金额中的本金部分相等。这种还款方式通常适用于按揭贷款、个人消费贷款等情况。通过等额本金计算公式，我们可以计算出每期偿还的本金及利息。

2. 等额本金计算公式的具体公式为：每期本金还款额 = 贷款总额 / 还款期数，每期利息还款额 = [贷款总额 - (已偿还的期数 - 1) * 每期本金还款额] * 贷款利率

3. 假设小明贷款总额为10万，贷款期限为5年，贷款利率为5%。根据等额本金计算公式，我们可以计算出每期的本金还款额和利息还款额。

4. 第一年，每期本金还款额 = 100000 / (5*12) = 1666.67元，每期利息还款额 = (100000 - (0 - 1) * 1666.67) * 0.05 = 416.67元

5. 第二年，每期本金还款额仍为1666.67元，每期利息还款额 = (100000 - (1 - 1) * 1666.67) * 0.05 = 333.33元

6. 依此类推，我们可以计算出第三年、第四年和第五年的每期本金还款额和利息还款额。

7. 在还款期限结束时，小明总共支付的利息金额为每期利息还款额 * 还款期数 - 贷款总额 = (416.67 + 333.33 + ... + 利息还款额) * (5*12) - 100000

8. 经计算，小明在5年内总共支付的利息为20833.35元。

9. 通过等额本金计算公式，我们可以清楚地了解每期还款的本金和利息金额，帮助我们合理安排财务，更好地规划个人经济。

总结：等额本金计算公式是一种常用的还款方式，通过每期还款金额中的本金部分相等，帮助人们更好地规划财务。根据贷款总额、贷款期限和贷款利率，我们可以使用等额本金计算公式计算出每期本金还款额和利息还款额，最终得到总共支付的利息金额。